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Terra e Acqua: il programma e gli orari dei nostri corsi in un pratico calendario

terra

acqua

Palinsesto Terra

CORSI A PARTIRE DAL 16 SETTEMBRE 2023.
‍Per tutte le attività devi prenotarti con WellTeam

Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
7:30 - 8:15
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
virtual
THE TOUR
7:15 - 8:00
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
virtual
THE TOUR
7:15 - 8:00
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
virtual
THE TOUR
8:15 - 9:00
9:15 - 10:00
TOTAL BODY
9:15 - 10:00
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Slings Posturale
9:15 - 10:00
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Slings Posturale
9:15 - 10:00
Slings Miofasciale
9:00 - 9:45
VIRTUAL RPM
9:15 - 10:00
10:15 - 11:00
PILATES
10:15 - 11:00
BodyPump
10:15 - 11:00
Slings MIOFASCIALE
10:15 - 11:00
Slings MIOFASCIALE
10:15 - 11:00
BODYPUMP
9:00-9:45
CORE
10:15 - 10:45
ALLENAMENTO
FUNZIONALE
10:15 - 11:00
Yoga
10:00 - 11:00
virtual
THE TOUR
10:15 - 11:00
11:00 - 12:00
Soft Activity
11:15 - 12:00
VIRTUAL
THE TRIP
11:15 - 12:00
Soft Activity
11:15 - 12:00
total body
10:00 - 11:00
virtual
THE TRIP
11:00 -11:45
VIRTUAL
THe trip
‍
12:00 -12:45
FLEXIBILITY
12:15 - 12:45
VIRTUAL
THE TOUR
12:00 - 12:45
FLEXIBILITY
12:15 - 12:45
VIRTUAL
THE TRIP
12:00 - 12:45
PILATES
11:00 - 11:45
virtual
THE TOUR
12:00 - 12:45
13:00 - 14:00
ALLENAMENTO
FUNZIONALE
13:15 - 14:00
Total Body
13:15 - 14:00
BodyPump
13:15 - 14:00
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
BODY PUMP
13:15 - 14:00
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
RPM
13:15 - 14:00
RPM Outdoor
13:15 - 14:00
14:00 - 15:00
virtual
THE TOUR
14:15 - 15:00
PILATES
14:15 - 15:00
VIRTUAL
THE TRIP
14:15 - 15:00
PILATES
14:30 - 15:00
virtual
THE TOUR
14:15 - 15:00
15:30 - 17:00
VIRTUAL THE TRIP
15:15 - 16:00
VIRTUAL THE TRIP
15:15 - 16:00
VIRTUAL
THE TOUR
15:15 - 16:00
VIRTUAL
THE TOUR
15:15 - 16:00
VIRTUAL THE TRIP
15:15 - 16:00
16:00 - 17:00
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
ACROBATICA
A TERRA
16:10 - 17:10
16:30 - 17:00
core
16:30 - 17:00
core
16:30 - 17:00
FOOT HARMONY
16:45 - 17:10
PILATES
16:20 - 17:05
17:20 - 18:05
SOFT ACITIVITY
17:20 - 18:05
Slings Posturale
17:20 - 18:05
SOFT ACITIVITY
17:20 - 18:05
Slings Posturale
17:20 - 18:05
Soft Activity
17:20 - 18:05
virtual
THE TOUR
17:00 - 17:45
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
pilates
17:20 - 18:05
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
pilates
17:20 - 18:05
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
RPM
17:20 - 18:05
AEREA INT./AVANZ.
17:30 - 19:45
AEREA INT./AVANZ.
17:30 - 19:45
CORE
17:20 - 17:50
18:00 - 19:00
fooT HARMONY
18:10 - 18:40
Yoga
18:05 - 19:05
Yoga
18:05 - 19:05
Slings Miofasciale
18:20 - 19:05
‍
virtual
THE TRIP
18:00 - 18:45
BodyCombat
18:20 - 19:05
RPM
18:20 - 19:05
BodyCombat
18:20 - 19:05
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
Total Body
18:20 - 19:05
Slings Posturale
18.45 - 19:30
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
PILATES
18:20 - 19:05
BodyPump
18:20 - 20:05
19:00 - 20:30
AEREA PRINCIPIANTI
19:00 - 20:30
AEREA PRINCIPIANTI
19:00 - 20:30
19:20 - 20:05
Body Pump
19:20 - 20:05
Preparazione Atletica
19:05 - 20:05
Slings Miofasciale
19:20 - 20:05
Preparazione Atletica
19:05 - 20:05
Yoga
19:05 - 20:05
Allenamento funzionale
19:20 - 20:05
TOTAL BODY
19:20 - 20:05
RPM
19:20 - 20:05
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Slings Miofasciale
19:20 - 20:05
Preparazione Atletica
19:05 - 20:00
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Flexibility
19:20 - 20:05
Body Pump
19:20 - 20:05
19:05 - 20:05
fooT HARMONY
19:20- 19:50
Yoga
20:05 - 21:05
20:15 - 21:30
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
FLEXIBILITY
19:20 - 19:50
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
thE TRIP
LES MILLS
VIRTUAL
‍
20:15 - 21:30
20:15 - 21:30
power
training
20:45 - 21:30
power
training
20:45 - 21:30
20:15 - 21:30

VIRTUAL
THE TOUR
‍
20:15- 21:00

VIRTUAL
THE TOUR
‍
20:15- 21:00

Palinsesto Acqua

Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
7:00 - 10:00
PALESTRA IN ACQUA
7:15 - 8:15
HIIT
7:15 - 8:00
PALESTRA IN ACQUA
7:15 - 8:15
HIIT
7:15 - 8:00
PALESTRA IN ACQUA
7:15 - 8:15
Nuoto INTERMEDIO AVANZATO
7:30 - 8:15
Nuoto INTERMEDIO AVANZATO
7:30 - 8:15
HIIT
8:40 - 9:25
Acqua BIKE
8:30 - 9:15
Acqua BIKE
8:30 - 9:15
HIIT
8:30 - 9:15
Acqua FIT
8:15 - 9:00
NUOTO
PRINCIPIANTI
9:30 - 10:15
NUOTO
PRINCIPIANTI
9:00 - 9:45
Acqua FIT
9:30 - 10:15
Acqua COMBAT
9:30 - 10:15
Acqua FIT
9:30 - 10:15
Acqua COMBAT
9:30 - 10:15
Acqua BIKE
9:30 - 10:15
Acqua BIKE
9:15 - 10:00
10:00 - 13:00
Acqua CIRCUIT
10:30 - 11:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
Acqua CIRCUIT
10:30 - 11:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
Acqua FIT
10:30 - 11:15
Nuoto Intermedio Avanzato
10:00 - 10:45
PALESTRA IN ACQUA
11:15 - 13:15
PALESTRA IN ACQUA
11:15 - 13:15
Acqua BIKE
11:30 - 12:15
PALESTRA IN ACQUA
11:15 - 13:15
Acqua CIRCUIT
10:15 - 11:00
Nuoto INTERMEDIO AVANZATO
11:30 - 12:15
Nuoto INTERMEDIO AVANZATO
11:30 - 12:15
NUOTO
PRINCIPIANTI
11:30 - 12:15
HIIT
11:15 - 12:00
13:00 - 15:00
FIT TREK
13:15 - 14:00
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
Acqua HIIT
13:15 - 14:00
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
Acqua FIT
13:15 - 14:00
Acqua FIT
14:10 - 14:55
Acqua BIKE
13:15 - 14:00
Acqua BIKE
13:15 - 14:00
Acqua Bike
14:10 - 14:55
PALESTRA IN ACQUA
14:15 - 17:00
PALESTRA IN ACQUA
14:15 - 17:00
PALESTRA IN ACQUA
14:15 - 17:00
PALESTRA IN ACQUA
14:15 - 17:00
PALESTRA IN ACQUA
14:15 - 17:00
17:00 - 21:00
Acqua CIRCUIT
16:10 - 16:55
ACQUA JUMP
17:10 - 17:55
ACQUA FIT
17:10 - 17:55
Acqua BIKE
17:10 - 17:55
ACQUA FIT
16:10 - 16:55
ACQUA FIT
17:10 - 17:55
ACQUA COMBAT
18:10 - 18:55
Acqua CIRCUIT
18:10 - 18:55
HIIT
17:10 - 17:55
HIIT
18:10 - 18:55
Acqua CIRCUIT
18:10 - 18:55
NUOTO PRINCIPIANTI
18:15 - 19:00
Acqua CIRCUIT
18:10 - 18:55
Acqua COMBAT
18:10 - 18:55
NUOTO AVANZATO
18:15 - 19:00
Acqua BIKE
19:10 - 19:55
Acqua CIRCUIT
19:10 - 19:55
ACQUA JUMP
19:10 - 19:55
Nuoto Intermedio
18:15 - 19:00
ACQUA Combat
19:10 - 19:55
Nuoto INTERMEDIO
19:15 - 20:00
Nuoto AVANZATO
19:15 - 20:00
Nuoto INTERMEDiO
19:15 - 20:00
FIT TREK
19:10 - 19:55
Nuoto PRINCIPIANTI
19:15 - 20:00
Nuoto Principianti
20:05 - 20:50
Nuoto Intermedio avanzato
20:05 - 20:50
Nuoto Principianti
19:15 - 20:00
Nuoto Intermedio AVANZATO
20:05 - 20:50
acqua circuit
20:10 - 20:55
Acqua BIKE
20:10 - 20:55
Acqua FIT
20:10 - 20:55

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clinica di san rossore

san rossore dental unit

PALINSESTO TERRA

CORSI A PARTIRE DAL 16 SETTEMBRE 2023. Per tutte le attività devi prenotarti con WellTeam

Lunedì
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Total Body
9:15 - 10:00
Pilates
10:15 - 11:00
Virtual The Trip
12:00 - 12:45
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Bodypump
13:15 - 14:00
RPM Outdoor
13:15 - 14:00
Virtual The Tour
14:15 - 15:00
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Core
16:30 - 17:00
Allenamento Funzionele
17:20 - 18:05
Soft Activity
17:20 - 18:05
RPM
17:20 - 18:05
Foot Harmony
18:10 - 18:40
Bodycombat
18:20 - 19:05
Sling Posturale
18:45 - 19:30
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
BodyPump
19:20 - 20:05
Sling Miofasciale
19:40 - 20:25
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
Martedì
Virtual The Tour
7:15 - 8:00
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Bodypump
10:15 - 11:00
Soft Activity
11:15 - 12:00
Flexibility
12:15 - 12:45
Total Body
13:15 - 14:00
Martina
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Pilates
14:15 - 15:00
Virtual The Trip
15:15 - 16:00
Core
16:30 - 17:00
Slings Posturale
17:20 - 18:05
Pilates
17:20 - 18:05
Aerea Int. / Avanz.
17:30 - 19:00
YOGA
18:05 - 19:05
RPM
18:20 - 19:05
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
Aerea principianti
19:00 - 20:30
Flexibility
19:20 - 19:50
Foot Harmony
19:20 - 19:50
Preparazione Atletica
19:05 - 20:05
Power Training
20:45 - 21:30
Virtual The Tour
20:15 - 21:00
Mercoledì
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Sling Posturale
9:15 - 10:00
Core
10:15 - 10:45
Virtual The Trip
11:15 - 12:00
Slings Miofasciale
10:15 - 11:00
Virtual The Tour
12:00 - 12:45
Bodypump
13:15 - 14:00
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Virtual The Trip
14:15 - 15:00
Virtual The Tour
15:15 - 16:00
Soft Activity
17:20 - 18:05
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Bodycombat
18:20 - 19:05
Pilates
18:20 - 19:05
Slings Miofasciale
19:20 - 20:05
Total Body
19:20 - 20:05
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Yoga
20:05 - 21:05
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
Giovedì
Virtual The Tour
7:15 - 8:00
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Soft Activity
11:15 - 12:00
Flexibility
12:15 - 12:45
RPM
13:15 - 14:00
Pilates
14:30 - 15:15
Virtual The Tour
15:15 - 16:00
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Foot Harmony
16:45 - 17:10
Pilates
17:20- 18:05
Sling Posturale
17:20- 18:05
Aerea int. / avanz.
17:30 - 19:00
Yoga
18:05 - 19:05
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
Bodypump
18:20 - 19:05
Aerea Principianti
19:00 - 20:30
Flexibility
19:20 - 19:50
RPM
19:20 - 20:05
Preparazione Atletica
19:05 - 20:05
Power Training
20:45 - 21:30
Virtual The Tour
20:15 - 21:00
Venerdì
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Sling Posturale
9:15 - 10:00
Sling Miofasciale
10:15 - 11:00
Allenamento Funzionale
10:15 - 11:00
Virtual The Trip
12:00 - 12:45
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Virtual The Tour
14:15 - 15:00
Virtual The Trip
15:15 - 16:00
Acrobatica a Terra
16:10 - 17:10
Pilates
16:20 - 17:05
Soft Activity
17:20 - 18:05
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Core
17:20 - 17:50
Slings Miofasciale
18:20 - 19:05
Total Body
18:20 - 19:05
Yoga
19:05 - 20:05
BodyPump
19:20 - 20:05
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Virtual The Trip
21:00 - 21:30
Sabato
Virtual The Tour
8:15 - 9:00
Bodypump
9:00-9:45
Sling Miofasciale
9:00-9:45
Yoga
10:00 - 11:00
Total Body
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 11:45
Virtual The Tour
17:00 - 17:45
Virtual The Trip
18:00 - 18:45
DOMENICA
Virtual RPM
9:15 - 10:00
Virtual The Tour
10:15 - 11:00
Virtual The Trip
11:00 - 11:45
Virtual The Tour
12:00 - 12:45

PALINSESTO ACQUA

Lunedì
PALESTRA IN ACQUA
7:15 - 8:15
NUOTO INTERMEDIO / AVANZATO
7:30 - 8:15
Acqua HIIT
8:40 - 9:25
Acqua FIT
9:30 - 10:15
NUOTO PRINCIPIANTI
9:30 - 10:15
Acqua Circuit
10:30 - 11:15
PALESTRA IN ACQUA
11:15 - 13:15
Nuoto IntERMEDIO / AVANZATO
11:30 - 12:15
FIT TREK
13:15 - 14:00
Acqua FIT
14:10 - 14:55
PALESTRA IN ACQUA
15:15 - 17:00
Acqua CIRCUIT
16:10 - 16:55
ACQUA FIT
17:10 - 17:55
HIIT
18:10 - 18:55
NUOTO AVANZATO
18:15 - 19:00
Acqua COMBAT
19:10 - 19:55
Nuoto PRINCIPIANTI
19:15 - 20:00
Nuoto Intermedio AVANZATO
20:05 - 20:50
Martedì
Acqua HIIT
07:15 - 08:00
Acqua BIKE
8:30 - 9:15
Acqua COMBAT
9:30 - 10:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
PALESTRA IN ACQUA
11:15 - 13:00
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
Acqua BIKE
13:15 - 14:00
PALESTRA IN ACQUA
15:00 - 17:00
Acqua JUMP
17:10 - 17:55
Acqua CIRCUIT
18:10 - 18:55
Acqua BIKE
19:10 - 19:55
Nuoto INTERMEDIO
19:15 - 20:00
Nuoto PRINCIPIANTI
20:05 - 20:45
ACQUA CIRCUIT
20:10 - 20:55
Mercoledì
PALESTRA IN ACQUA
7:15 - 9:15
NUOTO INTERMEDIO AVANZATO
7:30 - 8:15
Acqua FIT
09:30 - 10:15
Acqua CIRCUIT
10:30 - 11:15
NUOTO INTERMEDIO AVANZATO
101:30 - 12:15
Acqua BIKE
11:30 - 12:15
PALESTRA IN ACQUA
12:15 - 13:15
HIIT
13:15 - 14:00
PALESTRA IN ACQUA
14:15 - 17:00
ACQUA FIT
17:10 - 17:55
aCQUA COMBAT
18:10 - 18:55
NUOTO PRINCIPIANTI
18:15 - 19:00
Acqua CIRCUIT
19:10 - 19:55
Nuoto Avanzato
19:15 - 20:00
Nuoto Intermedio / AVANZATO
20:05 - 20:50
Acqua BIKE
20:10 - 20:55
Giovedì
Acqua HIIT
7:15 - 8:00
Acqua BIKE
8:30 - 9:15
Acqua COMBAT
9:30 - 10:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
PALESTRA IN ACQUA
11:15 - 13:00
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
ACQUA BIKE
13:15 - 14:00
PALESTRA IN ACQUA
15:00 - 17:00
Acqua BIKE
17:10 - 17:55
Acqua CIRCUIT
18:10 - 18:55
Acqua JUMP
19:10 -19:55
Nuoto INTERMEDIO
19:15 - 20:00
ACQUA FIT
20:10 - 20:55

Venerdì
PALESTRA IN ACQUA
07:30 - 08:15
HIIT
8:30 - 9:15
Acqua BIKE
9:30 - 10:15
ACQUA FIT
10:30 - 11:15
PALESTRA IN ACQUA
11:15 - 13:15
NUOTO PRINCIPIANTI
11:30 - 12:15
Acqua FIT
13:15 - 14:00
Acqua Bike
14:10 - 14:55
PALESTRA IN ACQUA
15:15 - 17:00
ACQUA FIT
16:10 - 16:55
HIIT
17:10 - 17:55
Acqua COMBAT
18:10 - 18:55
NUOTO INTERMEDI
18:15 - 19:00
FIT TREK
19:10 - 19:55
Nuoto Principianti
19:15 - 20:00
Sabato
Acqua FIT
8:15 - 9:00
NUOTO PRINCIPIANTI
9:00 - 9:45
Acqua BIKE
9:15 - 10:00
NUOTO INTERMEDIO / AVANZATO
10:00 - 10:45
Acqua CIRCUIT
10:15 - 11:00
HIIT
11:15 - 12:00