L’EMS (Elettrostimolazione Total Body) è un innovativo sistema di allenamento basato sull’elettrostimolazione profonda, indotta grazie ad una frequenza elettrica controllata. L’EMS consente di attivare anche gli strati muscolari più profondi attraverso macchinari in grado di erogare frequenze in un range molto elevato (da 1 a 6000 Hz), adattando così il carico di lavoro alle reali esigenze del fisico. Infatti, grazie alla possibilità di impostare individualmente intensità, durata e frequenza, si raggiungono gli obiettivi di allenamento in modo rapido ed efficiente, migliorando sia la forza massima che la forza resistente. La possibilità di utilizzare altissime frequenze consente l’utilizzo del macchinario anche a persone particolarmente sensibili a livello cutaneo.

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