Quando si tratta di salute e benessere, nutrizione e attività fisica sono strettamente connesse.
Questo importante legame è uno dei fondamenti del Metodo SV. Presso San Rossore Sport Village, infatti, la collaborazione tra il preparatore atletico e il nutrition coach consente di sviluppare percorsi integrati per focalizzare e raggiungere qualunque obiettivo, trovare le strategie adeguate ai bisogni di ciascun individuo e migliorare le performance.

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Il nutrition coach

Il nutrition coach è un professionista della nutrizione specializzato nell’offrire un supporto personalizzato per migliorare l’alimentazione e l’equilibrio nutrizionale. Il nutrition coach svolge un ruolo cruciale nel promuovere uno stile di vita sano, migliorare le abitudini alimentari e raggiungere obiettivi specifici come la gestione del peso corporeo, il lavoro sulla composizione corporea, i bisogni specifici dell’atleta o la gestione di particolari condizioni mediche.

Nello specifico, il nutrition coach:

·      effettua una valutazione personalizzata che può includere l'analisi delle abitudini alimentari, delle esigenze dietetiche e degli obiettivi di salute e fisici;

·      può fornire indicazioni nutrizionali personalizzate e di educazione alimentare;

·      monitora e adatta le indicazioni in base ai risultati e alle esigenze in evoluzione;

·      supporta, sostiene e lavora sulla motivazione al cambiamento dello stile di vita;

·      si adatta alle esigenze e aiuta il cliente a individuare soluzioni pratiche e a superare le difficoltà.